بهترین دکتر پوست و مو ( لیست پزشکان متخصص پوست و مو ) در تبریز

آیا شما هم بدنبال بهترین متخصص پوست و مو هستید؟ بنظر شما متخصص پوست و مو کیست و چه ویژگی‌ هایی باید داشته باشد؟ پزشک متخصص پوست در زمینه پوست و مو باید در زمینه‌ های مختلفی تخصص مرتبط با پوست و مو را گذرانده باشد. امروزه همه بدنبال بهترین کلینیک پوست و متخصص پوست و مو در تبریز هستند، کافیست واژه بهترین کلینیک پوست در تبریز، متخصص پوست یا بهترین متخصص مو در تبریز را در موتور جستجوی گوگل جستجو کنید تا لیست پزشکان متخصص پوست و مو در تبریز را برایتان بیاورد. 

اما سوال اینجاست که چطور یک متخصص پوست و مو واقعی و کاربلد را انتخاب کنیم؟ متخصص پوست خوب باید دارای مدرک بورد تخصصی باشد. حتما به این نکته توجه داشته باشید که پزشک عمومی و یا غیر متخصص در رابطه با پوست و موی شما نباید قضاوت کنند و درمان را آغاز نمایند. به مدارک پزشک و تخصص های دریافتی وی توجه داشته باشید. از او بخواهید تا نمونه کارهایی را در خصوص بیماری شما و درمان های صورت گرفته به شما نشان دهد. زمانی که شما تصویر ذهنی بهتری داشته باشید با آرامش بیشتری می توانید دوره های درمان را طی نمایید. بهتر است پزشک شما حداقل 5 سال سابقه فعالیت در این زمینه را داشته باشد.

تعریف اصطلاحاتی در خصوص پوست و مو در تبریز

اصطلاحات زیادی در خصوص پوس و مو وجود دارند که عبارتند از: لیپوساکشن چربی‌ها (حذف مقدار کمی چربی در حالی که بیمار هشیار است)، لایه‌برداری‌های شیمیایی، تزریق پرکننده‌ها و توکسین بوتولینوم، جراحی موهس (که مویز تلفظ می‌شود) روشی خاص جهت درمان سرطان پوست است، جراحی ترمیمی که درمان زخم‌های ایجاد شده در اثر عمل جراحی سرطان پوست می باشد، اسکلروتراپی (درمان رگ)، پیوند موی طبیعی و جراحی با لیزر.

خدمات پوست و مو در تبریز

خدمات پوست و مو به 3 دسته خدمات جوانسازی پوست (شامل تزریق ژل، بوتاکس، هایفوتراپی، میکرونیدلینگ، لیزر فرکشنال، لیزر RF، سابسیژن، روش های ترکیبی) ، خدمات زیبایی پوست (شامل از بین بردن چین و چروک، از بین بردن جای جوش، از بین بردن جای لک، اصلاح بد رنگی پوست و لیزر موهای زائد صورت و بدن) و خدمات زیبایی مو (شامل کاشت مو، درمان ریزش مو، درمان موخوره، درمان مشکلات پوست سر، درمان طاسی سکه ای و درمان ریزش های موقت) می باشد.

انواع متدهای زیبایی و ترمیم و نگهداری از پوست و مو

باتوجه به انواع مختلف پوست و مو در هر فرد روش ها و متدهای بسیاری مخصوص هرکدام وجود دارند که عبارتند از: 

محافظت پوست در برابر اشعه خورشید: از کرم‌ های ضد آفتاب با حداقل spf های 15و 30 استفاده کنید. چون اشعه خورشید در زمستان می تواند بسیار مخرب باشد. این مشکل بخصوص در روزهای برفی به دلیل انعکاس نور بر پوست افزایش می یابد. اگر امکان استفاده از هر دو محصول مرطوب کننده و ضد آفتاب به صورت جداگانه برایتان مشکل است میتوانید از یک کرم مرطوب کننده که دارای ضد آفتاب است استفاده نمایید. چرا استفاده از ضدآفتاب در همه فصول سال مهم است؟ متخصصین پوست همیشه تاکید دارند که حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم. چرا این همه تاکید برای استفاده از کرم ضد آفتاب وجود دارد؟ چون اولین عامل پیری و آسیب های پوستی، نور خورشید است چون در معرض مستقیم نور خورشيد قرار گرفتن می تواند باعث چین وچروک صورت و ايجاد لکه‏ هاي رنگي برجسته و سرطان‌ پوست شود.

شستشوی صورت: شستشوی با پاک کننده صورت در دو نوبت صبح و شب یک گام حیاتی در زیبایی و سلامت پوست است که توجه به آن بسیار مهم و ضروری است.

پاکسازی پوست: مهمترین امر در مراقبت پوست، پاکسازی دوره ای آن است. این امر باعث از بین رفتن سلولهای شاخی و مرده سطح پوست شده همچنین آلودگی‌های سطحی، دانه‌های سرسیاه را از سطح پوست برداشته و  مواد معدنی و اکسیژن ‌دار را به سطح پوست میرساند. همینطور با افزایش تولید کلاژن سازی، باعث جوانسازی، شادابی و طراوت پوست می‌شود.

سلامت بدن: شیوه سالم زندگی کردن را بیاموزیم، چپونه؟ با عدم استعمال دخانیات، استفاده از رژیم غذایی سالم و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، سالاد، مصرف آب فراوان در طول روز  و ورزش. پیشگیری از استرس و هیجانات روحی، اجتناب از کم کردن یا زیاد کردن وزن و عدم استفاده از مواد قندی و غذاهای چرب.

ساعت و میزان خواب مناسب: توجه به تاثیر ساعات خواب شبانه در حفظ سلامت و شادابی پوست مهم است. در این ساعت سلولهای پوست بی وقفه فعالیت میکنند و شروع به سم زدایی می کنند. بخصوص در ساعتهای 2 تا 3 صبح که در خواب عمیقی هستید، عمل سم زدایی افزایش مییابد. پس شبها به موقع بخوابید تا صبح پوستی شفاف داشته باشید. بهترین زمان برای احیا و ریلکس شدن پوست رعایت ساعات خواب شبانه است.

مراقبت های شبانه پوست: حتما قبل از خواب صورت خود را کاملا از آلودگیهای محیط و آرایش روزانه پاک کنید و از کرم دور چشم استفاده کنید. با محصولات آبرسان مناسب، پوستتان را آبرسانی و مرطوب نگه دارید این کار باعث بازگشت رطوبت از دست رفته صورت در طول روز میشود و در هنگام خواب خاصیت ارتجاعی پوست حفظ می شود.